Advert
Advert
Advert

Kinoa çayı için tok kalın

Kinoa çayı için tok kalın
Kinoa çayı için tok kalın admin
Kinoa Çayı son dönemlerde adından çok sık söz ettiren bir bitki tohumu olarak yer alır. Yemişleri tüketilen bu tohumların oldukça yüksek oranda bir besleyici değeri bulunmaktadır. Avrupa ve Amerika'da oldukça popüler olan ve sürekli olarak tüketilmesi sağlanan  Kinoa artık çay olarak da kolaylıkla tüketilebilecek bir hale gelmiştir. Poşet çay olarak tüketebileceğiniz kinoayı gün içerisinde üç fincan olarak içmeniz halinde açlık hissi duymadan tok kalabilme imkanı bulabilirsiniz. Üstelik bu sayede birçok besin değerini alabileceğiniz gibi ayrıca kilo vermeniz açısından da faydalı olacaktır. Kinoa Diyeti kolesterolün düşürülmesinde ayrıca iyi kolesterolün yükseltilmesinde faydalı olmasının yanı sıra kronik migren rahatsızlığı çekenler için de sakinleştirici ve iyileştirici özelliğe sahiptir. Üstelik tok kalarak birçok hücresel faaliyetler için de düzenli olarak çalışmasını Kinoa çayı ile başarabilirsiniz.  Kinoa çayını gün içerisinde öğünlerden önce bir çay fincanı tüketmek yeterli olacaktır. Bu sayede açlık hissi çok fazla yaratmadığı ve yüksek besin değerine sahip olduğu için tok tutma özelliğiyle;  mide kazıntısı yaşmamada faydalı olmaktadır.  Kinoanın içerisinde bulunan magnezyum, demir gibi bir takım  mineraller özellikle kan hücrelerinin enerji miktarını artırır. Gün içerisinde enerjik olmanızı ve halsizlik yaşadığınız takdirde halsizliğin geçmesini önleyecektir. Yüksek oranda protein değeri içeren Kinoa  astronot bitkisi olarak adlandırılır ve dünyayı açlıktan kurtarabilecek tek gıda olarak belirtilmektedir. 2013 yılında Birleşmiş Milletler tarafından ‘’Kinoa yılı’’ ilan edilmiş  ve bu bitkinin önemi bir kez daha vurgulanmıştır. Ayrıca kinoanın içerisinde birçok vitamin olması özellikle B2 vitamini sayesinde kan şekeri dengelenmesini sağlaması;  bunun yanı sıra antioksidan özelliğiyle hücreleri koruması, kansere karşı koruyucu etki sağlaması,  beyin ve kas hücrelerine enerji yüklemesi ve birtakım damar iltihaplarına karşı önlem yaratması açısından oldukça önem taşımaktadır. İçerdiği besin lifi sayesinde vücudu toksinlerden arındıran kabızlık ve sindirim sistemini fayda sağlayan kinoa çayı öğünlerden önce mutlaka tüketilmelidir. Sizde bu çayı günlük çay tüketim olarak düzenli bir şekilde sağlığınız için tercih etmeli ve düzenli tüketiminize almalısınız.
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Güçlü Lider Güçlü Meclis İçin Doğrusu Ak Parti
Güçlü Lider Güçlü Meclis İçin Doğrusu Ak Parti
Artık yalnız değilsiniz, Rize’nin bir rehberi var!
Artık yalnız değilsiniz, Rize’nin bir rehberi var!