Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı

Atmaca Haftaya Çift Antrenmanla Başladı

Spor - 2021-07-12 15:18:12

Pazar gününü istirahatli geçiren takımımız Erzurum kampının ikinci haftasına yine çift antrenmanla başlayacak. Pazartesi gündüz çalışması teknik direktörümüz Bülent Uygun yönetiminde yüksek irtifa kamp merkezi sahasında yapıldı.

 

Isınma ve kuvvet çalışmasıyla başlayan antrenman ardından toplu istasyonlarda yapılan teknik idmanla devam etti. Antrenmanın sonunda gruplar halinde dayanıklılık koşusu yapıldı. Günün ikinci antrenmanı 17.30'da başlayacak.

Sende Yorumla...
DİĞER HABERLER
Her hakkı saklıdır. İzinsiz gösterilemez, çoğaltılamaz , sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort webmaster forum