Hazırlıklarına günde çift idmanla devam eden Çaykur Rizesporumuz; 20 Mayıs Çarşamba günü ilk antrenmanı teknik direktörümüz Ünal Karaman yönetiminde gerçekleştirdi. 11.00'da Mehmet Cengiz Tesislerinde başlayan çalışma 70 dakika sürdü.
Isınma, core egzersizleri, kuvvet ve pas çalışmaları ardından dar alanda 2 gurup halinde maç içeriğiyle gerçekleşen antrenmanımız 20 derece sıcaklıkta güneşli havada yapıldı. Antrenmanın Soğuma kısmı ise buz havuzunda tamamlandı.
Bu akşam ikinci antrenman 17.30'da başlayacak. Cumartesiye kadar antrenmanlarını sürdürecek olan Atmacalar bayramın 1. ve 2. günleri izinli olacak.